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在这方面，91助手边肖推荐了几款有助于提高效率的应用，希望能在老板给你善意提醒之前帮助你快速进入角色。
症状1:难以入睡:“我想早点睡觉”
对于习惯于在假期睡懒觉、起得晚的朋友来说，强迫自己早点睡觉有点困难。但是考虑到第二天要去上班，我不得不早点睡觉。然而，我总是在不知不觉中开始打手机，不知不觉中，已经是半夜了，早睡的计划又落空了。
为了解决睡眠困难的症状，我们必须首先解决世界范围内的睡眠延迟问题。推荐一款“我想早点睡觉”的应用，专业治疗玩手机导致的失眠。这个应用程序的操作非常简单:首先在91助手上下载这个“我想早点睡觉”，然后点击它来设置早睡时间。滴答，滴答，该睡觉了！应用程序会无情地提醒你去睡觉！，然后将手机锁定，彻底切断玩手机的可能性。锁定状态直到两小时后才会解锁。如果你真的需要解锁手机，你也可以选择放弃早睡，但你需要受到惩罚。这款应用可以让你在微信朋友圈里分享一条信息，文本内容可以随意编辑。但认为它如此简单是幼稚的。你真正分享的不一定是你自己填写的文本，它甚至会自动与图片匹配。至于文字和图片中的内容，你正等着被你的朋友吐出来
症状2:肠胃不适:“活着”
很多人认为在节日吃喝过后，假期过后应该少吃点，这样身体才能充分休息，胃才能适应正常的饮食习惯。当然，这种方法是正确的。但是突然让你只吃青菜和豆腐，谁能受得了？生活必须继续，食物是必不可少的。我们推荐一款个性化的健康生活服务应用“生活”。
与传统食谱或社区食品应用不同，生活是一种生活应用，它将节气与用户的体质结合起来，倡导健康饮食。它可以告诉你今天的节气是什么，它们适合什么。这些东西在一般的中国农历软件里也有。然而，这个软件在用户界面性能上更直观，更容易被接受。另一个，它也可以用一些中医标准来帮助你测试你属于什么样的体质，然后根据你的体质，推荐你吃的好，你适合什么，你不适合什么。整个软件提倡简单生活和健康生活。
症状3:倦怠和疲惫应对:健身教练健身蔻驰
经常参加体育运动的人经过一段时间的耽搁后，或多或少会感到疲劳，并且他们不能回到他们习惯的状态。长假是这种症状的常见季节。在举国欢庆的日子里，每个人都突然从前线闲下来，需要积极的适应性锻炼来恢复他们的状态。
“健身教练”可以为您量身定制一个全方位的综合体育锻炼计划。它有许多不同种类的运动供用户选择，比如锻炼肌肉的肌肉力量训练，锻炼心肺功能的跑步，伸展筋骨的瑜伽。每项运动都标有锻炼时间和强度，所以你可以根据自己的情况选择更合适的运动项目。在您选择了自己喜欢的运动项目后，用户可以按照运动动画中的步骤进行练习，每个运动项目都会配备一个虚拟教练语音来指导您做运动！如果你在锻炼时感到疲劳，你也可以按暂停键休息一下。
症状4:小病来袭:“家庭医学”
我提到了许多非药物疗法来治疗和摆脱节后综合症，所以如果我有一点小病但不想去看医生，我该怎么办？通常，我们会找到一些看起来像这样的药并服用，然后等待身体自我修复。但说实话，这不科学。推荐一种专业应用的“家庭医学”，从此，家庭中就有了专业的医学顾问。
这是一个非常实用的工具应用。其中一个主要功能是让你知道你是否吃错了药。它包含国家食品药品监督管理局(sfda)正式公布的所有批准的药品和保健食品数据。你可以为你的症状找到药物，或者根据你的需要找到特定的健康食品。值得一提的是，它还对孕妇常用药物的安全性进行了分类和提示。
除了全面和专业的数据，家庭医学还提供了一些实用的功能，如附近的药店，家庭药盒和药物提醒。
[附言]:
正确积极的态度和科学有效的调理方法是应对节后综合症的最佳方法。Assistant 91引入了许多有效的治疗工具和实用方法，用户可以充分利用Assistant 91上的软件，这对治疗节后综合症以及生活中的其他琐事会带来很多神奇的效果。
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