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更令人惊讶的是，在这个经济和社会生活飞速发展的时代，精神疾病也“堪比齐飞”，在中国疾病总排名中名列第一。据统计，我国精神障碍患病率约为16%，抑郁症患病率为5%。据报道，这是卫生部的数据，其权威性是毋庸置疑的。
我们不是医生，我们不能理解精神疾病的发病机制，它必须总是与个人经历、环境或遗传有关。我记得早年的时候，附近有很多精神病人，这是极其罕见的，经常惹得一群屁孩去追看。但是现在精神疾病已经成为一种“群体现象”。因抑郁而跳楼淹死的人时有所闻，人们似乎很惊讶。也许我们是潜在的精神障碍患者！
童鞋，亲爱的朋友，我们怎么了？
探究精神疾病的机制太深奥了，但是当谈到焦虑时，每个人都很熟悉。当虚荣和崇尚物质的追求出现时，谁不焦虑？薪水涨了，窃喜，你可以问你最好的朋友，别人涨了多少，郁闷；经过几次努力，我终于搬出了城里的村子，有了自己的家。与我的同事相比，人们已经住在别墅里，情绪低落；我存了几个月的工资，买了我最喜欢的包，但我只是拍了拍肩膀，瞥了一眼更漂亮的东西。然后我看了看价格，我感到沮丧和沮丧；工作场所的人担心表演不会完成而沮丧；父母担心他们的孩子会“在起跑线上输了”而沮丧；年轻人在考虑养老，没有国家给老人，郁闷…这真的是快乐和悲伤，郁闷和无尽的。有好的精神真奇怪！
是的，我们生活的社会确实是不公平的，贫富差距，拼写盛行，缺乏社会保障；现实中有太多令人失望的事情，比如飙升的房地产市场、不断上涨的房价和巨大的工作压力。“挣钱的速度永远赶不上花钱的速度”。抱怨本身就是对自己现状的不满。只有当一个人不满足于现实，看到缺点时，他才能追求和前进。因此，适度的抱怨甚至焦虑都没有错，我们不需要回避它们。然而，当抱怨建立在无止境的比较之上，焦虑来自对物质欲望的无止境的追求时，人类的精神可能会变成一个空气压力过大的气球，最终会崩溃和爆炸。
白领，作为社会精英，想爬到金字塔的顶端，不管他们的工作、地位和生活如何。山顶风景无限，但位置有限。因此，虽然现代社会竞争激烈，但要想适应高压的社会生活，还需要一些“采菊悠然见南山”的感觉，放松自己，心满意足。
坦率地说，现代社会中的许多焦虑和抑郁实际上源于我们内心的物质主义恶魔。现代人应该少“找麻烦”。
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