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“其次是圣人，位于天地之和，由于八风之理，世俗之间有好感，无愤怒之心，行远服章，不想看势利，外面辛苦没什么用，内无思想之患，平静满意地工作，身体不足。 “”这是黄帝提出的问题 其次，儒家说的圣人是“天地之和”，既不修道也不下功夫，住在自然之间 “出于八风理”，观察冷暖气候的调整，观察卫生和个人身体的环境保护。 “在世俗之间嗜好”，同样喝酒吃肉，有兴趣。 换句话说，同样抽烟喝酒吧！ (笑)但是有条件。 没有心理上仇恨的人。 没有愤怒，没有愤怒。 绝对没有怨恨的心理。 在佛学中有慈悲心，有恋人的心 “行所不欲，勿脱于世，服章”。 所以，也不出家，和普通人一样穿衣服吃饭。 “不想放眼世俗”，但他的行为略有不同，与普通社会的普通人不同，避免了拼命赚钱，拼命当官员。 “外面什么用都没有”，尽可能实现生活的平静和安静 “内无思想之患”不仅没有怀恨在心的心理，他的思想非常安静特异 “以恬悦为务”，每天都是乐趣，人生乐观 说到乐观的人生，那是非常重要的。 我也经常说，但我不知道是怎么做到的。 我们的黄色人有优势。 特别是中国人，一副借钱的样子，态度也不太好看。 我在美国的时候，美国朋友问我。 南老师，你们中国人不笑吗？ 他听明白了这句话的意思 对不起，中国人当然会笑！ 我们中国人看起来像仇恨的脸。 因为我们的教育和你们的不一样。 在美国，中途看到人“哈拉”，说你好，即使不认知，脸上的肌肉也会被拉伸(笑)，这是美国的教育。 我们中国的教育说不同，孩子们一路上看人，如果喊的话！ 父亲说:“死相，人不知道，你在叫什么！ ”。 (笑)我对他说。 我们中国的黄种就是这样教育的。 确实，我们中国人谁都没有笑容，没有“平静快乐”的脸，不是乐观的表情 特别是在银行，现在银行好一点，以前银行柜台的小姐，在邮局卖邮票的小姐，你给她钱，她的脸有多长，很讨厌？ 这里说到恬悦，学佛有四个字:恩典喜舍 这不容易，但人一笑，整个脸的肌肉就会打开，脑神经很快就会松弛。 所以笑是有道理的，需要大家 自由自在地生活着“以自得为工作” 只要有“身体不方便，精神不散，一百几十”的修养，身体就不会老化，精神不散，疾病也自然会好起来。 别害怕睡不着，睡不着也行。 只要一切平静乐观就行。 是吗，他说他能活一百岁 ——《黄帝内经》和生命科学》我总是告诉同学们，你们修道要学“逍遥”，学佛教要学“自在”。 看着信仰宗教的人，看着宗教部长，假装那个修道的样子，最讨厌那个死相，不是自由自在，也不是自由。 现在学习的要点是浮游，悠闲。 古人说我们说过很多次话。 为了长生不老，说“诸神没办法，只有喜悦生而无忧”，一个人每天笑，一天笑好几次，比打维生素吃药好。 笑起来脑神经就松了。 你看到所有的身体都走在街上，那苦瓜就像银行借钱的脸，整天烦恼，脸上所有的细胞都紧张。 你能这样修理吗？ 我第一个不相信！ ——《我叫参同契》【子曰:君子坦荡荡，小人长亲戚】 在《学而篇》中，“人不知而怨，非君子？ ”。 一个人的身体一辈子谁也不知道，有学问但没有迅速发展的机会，还是不怪天，不怪人，这种修养不太容易。 所以君子要做“平坦”，胸永远是光明的风之霖——像春风一样吹，清爽舒适。 就像秋天的月亮流血一样，闪耀着光华 在心里保持这样的境界，无论是擅长的时候还是痛苦的时候都很乐观 但是不是盲目乐观，自然胸襟开朗，人也没有怨恨 像包公、赵清献那样达到这样的境界是“君子坦荡” 小人呢？ “小人长戚”，小人心中永远有事件，慢慢得心绞痛——这是开玩笑，借用生理上的病名来表现心理上的病态，小人永远不好，不是有人认为对自己没用，而是认为这个社会错了，而是什么自己。 我们都犯了这个毛病，有时还说“啊！ 这个社会没有该做的事 “言外之意，我自己很棒，但这个社会很傻 这也是“长亲戚”的心理疾病 心里忧愁，烦恼，痛苦 所以，这两句可以作为座右铭，贴在桌子旁边，随时观察自励，养活平坦的胸部。 ——《论语别裁》【不随大流，乐天知命，故无忧。 【旁行是什么？ 正如容易数的时候所说，即使是旁路，也是很多复杂的“八卦”，八卦的三卦一动，整天变成泽履八卦，就像大家坐在这里一样，任何一个动，都会影响各自身体的相互关系。 这是旁路，也是旁行。 宇宙中的一切，都不能永远不变。 有纵向关系，也有横向关系，但不会横向流动。 流动是散落的意思。 那是有规律的，不散开，不横流，对人生的生命非常清楚 乐天知道生命，知道自己，也知道天命，永远是乐观的人生 我对佛教界的人说，所有宗教都很悲观，特别是佛家大慈大悲说悲伤，只有中国儒家说音乐。 《论语》中几乎没有悲伤的字 全部都很轻松 一个明朝的笔记本说，曾经“论语”都是乐字，不说悲伤，这也是中国文化的不同之处。 关于生命只谈生侧，不谈死侧 人往往很悲观。 本来生命是可怜的，从别的立场来看是悲观的，但从《易经》的立场来看生命是乐天的知命，是乐观的，没有忧虑 所以人要达到真正的乐观，只能从观念中理解“易经”的法则。 ——《易经杂说》完整复制源/中华以前流传下来的文化原标题:“南怀瑾:乐观的人生很重要”原文
