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最近,关于金秀贤的身体,
“金秀贤身材”与“金秀贤腹肌”两个话题
万千粉丝送来了热搜
不明人马妞进来
他竟然在剧中用大秀腹肌舔神秘的妹妹们
这个剧是他退役主演的第一部剧
剧中的状态相当好!
颜值,毫无疑问,
身体比入伍前更棒!
第一集披露了八块腹肌、胸肌和背肌
全屏八块巧克力腹肌
我会在各个方面展示:
我,金秀贤回来了,带着性感的身体回来了!
但是,最近这部电视剧被韩国网民投诉尺度太大,人马妞脸上的疑问:举报人羡慕金秀贤的腹肌吗? ? ?
投诉吧。 这挡不住美丽的肉体。
金秀贤,韩不哈韩的朋友有点认识吧。 毕竟,年《来自星星的你》很生气。
当时的他,已经身材成环了。 同样是第一次,在洗澡场景中一边展现完美的腹肌,一边以27.8%的投票率荣登韩国巧克力腹肌男星首位。
韩男明星身材很好,但到处都是,因为荣登第一,所以可以看出腹肌的魅力指数。
每天运动两个小时,只能吃蔬菜和鸡肉
但是,这种风格不是天生就有的。 在采访中表明:“有时间就运动,每天平均运动2小时,从热身到慢跑结束。”
吃饭是他绝对不吃高糖高油高淀粉的食物,和剧场的员工和演员吃饭的时候,他基本上在自己的休息室吃蔬菜和鸡胸肉。
这样的生活不限于《来自星星的你》的拍摄期间,基本上勾结了他的整个拍摄生涯。
电影《隐匿和伟大》拍摄时,该剧组演员基雄和杰雨经常在剧组吃泡菜汤、味噌汤和肉,但他为了锻炼身体只吃减少脂肪的食物。
这样努力,给了他在电影作品中不吝啬,风格好的自信。
“虽然是精神病,但没关系”的诱惑巧克力,女主角是粉丝的代表,很擅长不合语言。
在电影《隐秘和伟大》中,可以完美地切换村子里的笨蛋和保护使命的精英特工这两个角色,当时的腹肌也很清楚。
入伍前的大胆作品《real》中,也毫不费力地露出了身材。
好的身体来自不懈的训练
从出道作《金奶酪微笑》到现在退役后首次主演的《精神病但没关系》,就像吃了防腐剂一样,男神脸不老,身体更好。
这都是运动的功劳。 在运动中,他从不放松,从不偷懒。
他因患有心脏病,年被判定为对应公益服务的四级,但为了进入部队的现役服役,一直努力训练积极治疗,最终在年入伍体检中被归类为现役服务。
无论是娱乐圈还是兵役,他一直在挑战。 挑战自己的能力,挑战自己的身体。
从最初的小鲜肉到现在模特的男人,腹肌的间隙中渗出了他努力的痕迹。 其实,如果你想运动好几次,好身体真的不是问题。
人马妞向大家推荐腹肌训练计划,
没关系,我可以多练习
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系列1
仰卧起坐,仰卧起坐
动作二腹肌交叉打脚
动作三动侧支撑
动作四胸前交叉抱v字卷腹
动作5俄罗斯转体
系列2
腹肌训练动作1
腹肌训练动作2
腹肌训练动作3
腹肌训练动作4
腹肌训练动作5
腹肌训练动作6
腹肌训练动作7
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图像的一部分来自网络。
原标题:“来自那个星球的男人带着腹肌回来了。 这么漂亮的肉体,谁不想碰两根? 』
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