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坦白说，当我拿起《拖延一点都不疼》这本书时，我的心里充满了纠结和焦虑。作为一个现代的“拖延者”，我担心读这样一本书是否会让拖延变得更糟糕，并给拖延提供一个新的借口。但是在恐怖地阅读之后，我放松了。“结构化拖延”不仅减轻了拖延的罪恶感，而且实际上可以完成许多事情。
1995年，哲学教授佩里本来要做一个项目，但没有完成。他对自己产生了极大的厌恶。但是相反，他意识到这是一个悖论，因为他自己在斯坦福大学和哲学方面做了很多事情并取得了巨大的成就。这位哲学家老人开始思考一个难题，并将其命名为“结构化拖延”。他发现，这实际上是一种利用拖延的消极特征为人们服务的艺术，因为许多你不想做的事情都被列入了“结构化拖延”的议程，而你在其他领域也取得了成就。当然，这一成就可能只是因为你的花园里杂草丛生，已经变得干净整洁，过去一年的所有文件都已经整理好了，但也可能是因为你已经学会了一门外语并制定了一个程序，这与你清单上的首要任务无关，在其他领域也很重要。
大多数拖延者都是完美主义者，他们通常可以从一开始就想象这件事的完美完成，佩里称之为“幻想模式”。“我想象我正在写一份精彩的评论报告，我想象我已经全面而深刻地阅读了手稿，我给出的意见是精辟的……”但作者的经历告诉我们，当延迟达到“死亡线”时，就没有时间追求完美。那时，你只能坐下来写一些不完美但能做好的东西，这样工作就完成了，最终的结果也不至于那么糟糕。
结构化拖延者最成功的地方是他们可以用一件事完成其他事情。因此，在你要做的事情清单上，列出除了首要任务之外的其他事情是非常重要的。当你拒绝这样做的时候，有组织的拖延者会做其他事情，然后在最后一分钟扼杀最优先的事情。甚至还有“额外的好处”，有时清单上最重要的项目会自己消失，所以“不要做任何可能在明天之前消失的事情。”马克吐温说过:“后天能做的事，不要急于明天做。”。有时候，事情就是这样发生的。
这位哲学家的奇怪的老人终于在他自己的路线上说了几句拖延的话，他驳斥了哲学家麦克塔格特的似是而非的观点:“事件首先存在于未来，然后是现在，最后成为过去。”他指出，尚未发生的事件在未来是不存在的。这个结论的前提是事件真的会发生，就像最重要的事情一样。如果它最终消失了或者根本没有必要去做，它就根本不存在。
佩里在拖延这个命题上付出了巨大的努力，最终用他专业的哲学思辨解决了他内心的焦虑和沮丧。对于许多拖延者来说，佩里教你接受自己的习惯，并合理利用它们。下一次，当你刷厕所和整理衣柜时，你不必感到如此内疚，以免屈服。如果你在那几个小时里读了一本好书，写了一篇书评，这可以被视为另一项成就。
(作者是独立书评人)
拖延并没有坏处。
【美国】作者:约翰·佩里，苏西翻译
出版社:浙江大学出版社
出版日期:2013年7月
哲学教授佩里凭借《纽约时报》和《华尔街日报》等著名媒体推荐的“结构化拖延”理论获得了2011年搞笑诺贝尔文学奖。
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