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原始人民时评网人民时评网未来播音员:艾薇( a10-01)6/1/ no.636期未来广播电台总第784期青少年儿童心理健康特别节目《遥远的银河》系列总第一期>人民时评网广播电台首播 他们不外出，不聊天，也没有固定的社会关系 我不能接受他们的想法，不管他们做什么a都不在乎 他们唯一想要的是找不到……就在你看不见的背后。 我的情况根据世界卫生组织每年的调查统计，世界上大约有3亿5千万抑郁症患者。 根据在17个国家进行的精神卫生健康调查，平均每20人中就有1人得过抑郁症。 中国已经成为世界上抑郁症患者人数最多的国家——在世界合计3.5亿抑郁症患者中，中国占1亿多人，患病率为6.1% 抑郁症患者群中最多的是少年和青年，抑郁症是15-34岁人群死亡原因的第一位 其实大部分人对“抑郁症”不了解 我听说过一个阿姨说的话。 所谓“抑郁症”，其实是“作”，闲着，不找病的人，这些“抑郁症”自杀的人，四肢健全，身体健康，典型的名利双全的人生很大 什么样的残疾人，不治之症，家人，都负债累累，努力活着，他们还没死吗？ “我不能理解。 正常。 表面上看起来确实是这样，但实际上？ 百度表示，抑郁症如果重大生活事件突然发生或长时间持续，会引起强烈的不愉快感情体验和悲观消极的思考习性，诱发抑郁症。 抑郁症的症状有意志消沉、精力衰退、食欲变化、睡眠增加或减少、不安、观察力下降、犹豫、躁动、毫无用处、内疚、绝望、自残或自杀的想法等 乍一看，你可能觉得这没有真正的肉体疼痛，没什么大不了的吗？ 不愉快吗？ 多运动就行了！ 悲观？ 多参加集体活动就好了！ 失眠？ 不用那么想！ 你瘦吗？ 多吃点就好了！ 没有得过抑郁症的人会轻率地给你建议 我没听说这些故事，在见到这些孩子之前，我也是这么想的。 没什么大不了的。 这些孩子娇坏了，不强壮 但在我目睹一个严重抑郁症的女孩后，我改变了这个想法。 01灵魂是我远亲的女儿，14岁的女儿，14岁，别担心，应该笑着吵闹的年龄，但她是个沉默寡言，看着窗外的天空一言不发的孩子。 我第一次见到她时，她正在吃饭。 我发现她对食物没有意思。 我问她，有没有你想去的地方，我带你去玩了，她默默地摇了摇头。 我又给她，你喜欢什么？ 她依然摇了摇头。 她可能觉得这样的灵魂很无礼，大声告诉她。 “姐姐问你，仔细回答，摇头怎么了，不礼貌，谁也不知道”，当我试图打断她时，灵魂突然尖叫起来，去房间，把门关上，把自己关在房间里。 灵母脸不自然地向我道歉，离开灵家后去了书店，买了几本心理学的书。 02再次抑郁症是我的同事，我说的她自己的经验，同事瑶是个爱公益的女孩，她曾经参加过大抑郁症的帮助组织。 她当时的美好愿望可以用自己的能量温暖抑郁症患者，但接触后，她帮不了她们。 瑶和我说，抑郁症不像癌症和其他病理性疾病，抑郁症的诱发原因很多，大多是家庭的成长环境，患者的压力不发泄情绪或者受到严重的刺激。 她和我分享了其中一个女孩的故事 一个叫楠楠的女孩22岁，还有一个妹妹。 她现在有严重的抑郁症，人格开始分裂，身体化症状变得明显了。 症状头晕，身体疼，站不起来。 没有食欲，心跳加快，还出现了幻听。 此外失眠、躁郁症、掉头发、营养不良、记忆力明显下降、反应迟钝 瑶瑶给我这个叫楠楠的女孩生病的诱因是因为她父母的祖父母从她小的时候就经常吵架。 楠楠无论做什么都错了，没有受到过家人的表扬和鼓励，永远是嘲讽和讽刺，她没有被任何人肯定过，她人生词典里没有“自信”这个词，所以楠楠楠现在和人表达信息，改变工作。 楠在吃药，但因为收入不稳定，所以吃药断断续续地吃。 知道的人，抑郁症不能私自断药。 擅自阻断药物的结果越来越严重。 03另一个女孩，小时候成绩特别好，但上高中后，成绩一落千丈。 在重点高中，学习好的同学太多了，她受不了这个落差。 她拼命努力，但为什么每次去考试都紧张，成绩变差了，害怕去学校，每次去学校都发抖。 然后休学在家开始暴食，吃多了辣的都吐了，然后吃，重复，身体越来越差，记忆力开始下降，失眠，但她知道自己错了。 她想学习，但完全学不会。 暴食后的胖她觉得自己很丑，降低了自尊心 后来父母离婚了，她跟着母亲，但她父亲经常来家里惹麻烦，她母亲在一些方面很懦弱，哭了也没做什么处理，她想帮助她母亲，但不知道该怎么办，这样过日子 这样的例子瑶跟我说了很多。 这些是她帮助的人，现在帮助的人，瑶天真地认为，只要她在这些男孩面前积极晒太阳，他们需要帮助的时候和他们在一起，他们就应该会改变。 但现实情况并非如此。 她说她认为一切都很棒。 这些患有抑郁症的男孩现在处于病理状态。 不是语言、行为能温暖他们。 现在他们必须通过药物治疗好转。 问问瑶，我们能对他们做什么？ 她认真地对我说。 我们唯一能做的就是让更多的人重视抑郁症。 不要轻易认为抑郁症的男孩们是“想得太多”。 这个时候在网络另一边的你也不知道是否经历过这些 你突然不想见人吗？ 特别是亲人，面对他们只是让你内疚。 曾经的你那么好，光华满眼，现在的你让他们失望，你开始害怕和他们接触，说你没事，以后好。 但是你自己很清楚。 你不好。 你莫名其妙地流泪吗？ 吃饭的时候，突然会抽泣。 在每天活着还是死的问题上，别人可能会觉得你什么都不在乎。 我可能讨厌那样的你。 做出轻蔑的表情，你比他们更讨厌自己吗？ 但我知道在他们看不见的地方，你大量消费。 别人看着你笑，但你的心正在经历巨大的痛苦和痛苦 我也知道。 这些不是最可怕的。 以上这些还可以忍受。 夜幕降临时带来真正的恐惧。 你躺在床上，周围安静，闭上眼睛，头细如毫米，多个往事，最痛，最遗憾的事，最遗憾的事，别人说的让你心痛的一句话，翻你的白眼，还有什么也回不去的过去 我觉得你很压抑，很崩溃。 我想从床上跳起来，喊几次，理智告诉你。 这不行。 不要叫醒别人。 你又崩溃躺下了，眼泪从眼眶里涌出，流下一连串的水滴，弄湿枕头。 抑郁症患者的夜晚，很痛苦，就像在痛苦的大海中摇晃一样，永远没有尽头 你站在阳台上，突然想跳下去，这就结束了无限的一切……善良的你提醒自己也要坚强，不要总是给别人添麻烦。 你必须支持。 强迫普通学习和工作，自己努力吃饭，强迫自己微笑，和别人说话。 自己撒谎，坚持几次，总有一天会恢复正常的 但是有时你又迷路了，这一天会不会来，其实你也不知道啊。 你可能很幸运，但也许熬过来了。 恐怕你受不了了。 没有病的日子里，你对自己说。 没什么大不了的。 发病最多两周，下了好几次。 是的。 两周，十四天。 但是这14天又很辛苦。 我不擅长其中的人，体会不到。 我知道我不能为你们做点什么，但即使一点力量，我也想告诉越来越多的人。 如果你认识的人中有一个患有抑郁症的男孩女孩，如果你看到他，我只想告诉你一句话。 拜托了。 闭嘴和他在一起就行了。 成千上万的人不要在短时间内要求他高兴或康复。 为什么突然这样做，不要强迫他做某事。 鼓励他，跟他说人生的大道理，不要给他加鸡汤。 你必须知道他们不是抑郁症。。 他们的意识非常清楚。 他们知道的大道理不比你少，在某些方面他们也更优秀。 他们只是暂时失去了自己。 所以你必须闭嘴和他在一起，找回自己。 请相信在你看不见的地方，他们已经很努力了……(欢迎把你的故事发给我们，让我们参加青少年的心理健康工作)。 )艾薇、喜马拉雅合同有声书主播、声线富有磁性、温暖、大气、代表作《重事件狱警笔记本》《道门阴阳人》《高智力犯罪》《萤王》等书的来源:人民时评网(原创作品)主播:艾薇后期:提供棉忆例:冯璐原 抑郁症有多可怕？ 《遥远的银河》今天开始了！ 未读|未来广播》原文
